Mindfulness in 1 dag

 

MINDFULNESS IN ÉÉN DAG

 

Omschrijving training

 

Mindfulness leert je hoe je rustiger en zelfbewuster kunt worden. Dit geldt ook voor iemand die probleemloos in het leven staat. Je haalt, vanuit rust en in het moment zijn, betere resultaten.

 

Voor meer balans, energie en plezier in het leven ondanks stress vermoeidheid.

 

Doelgroep

De workshops zijn toegankelijk voor iedereen..

De basis

Bewust zijn van waar je invloed op hebt en waar je geen invloed op hebt en het hebben van vaardigheden om je invloed te verhogen, om beter grip te krijgen op de situatie, maakt het werk een stuk aangenamer. Vaardigheden aanleren die je invloed kunnen vergroten en je ook nog eens rust kunnen geven zodat het plezier niet wordt ontnomen.

Deze workshop begint om 10.30 uur en duurt tot 16.00 uur.

Opbrengst

De netto- opbrengst gaat naar het Huis van Zelfredzaamheid

 

 

 

 

 

 

 

Praktische informatie

 

  • Deze workshop wordt gegeven van 10.30 - 16.00 uur. Inloop vanaf 10.15 uur.
  • De locatie is Dijk 7 in Eersel. Het kan zijn dat een organisatie iets wil organiseren voor hun vrijwilligers en dat ze dat op hun locatie willen doen. U wordt dan geïnformeerd via deze organisatie.
  • Kosten worden op iedere pagina weergegeven
  • Koffie, thee en water wordt voor gezorg.